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鄙人經營的日本旅遊情報網站「樂吃購！日本」，最近有一組關鍵字突然登上搜尋量第一，增加的幅度令我相當驚訝，那就是──「口罩」。這當然是因為新型肺炎（武漢肺炎）的影響，大家都想戴口罩來保護自己，使得口罩供不應求，社會對口罩的關心大增，也就讓口罩的搜尋熱度跟著升高。

看到這樣的狀況，今天鄙人就想來談談自己對「口罩問題」的看法。

日本的口罩現況：為什麼沒人戴口罩？

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鄙人常看到台灣新聞說民眾為了買口罩需要排隊好幾個小時，而在日本，卻不像台灣一樣，有那麼多人急著想買口罩，這是為什麼呢？

大概是因為我們日本人覺得，就算戴了口罩，也沒辦法完全阻隔微小的病毒侵入。就算正確地、密封式地戴好口罩，也不能100％過濾掉病毒。當然，如果自己就是感染源的話，正確配戴口罩確實能防止自己的病毒透過飛沫傳染給別人，但如果自己沒有生病，戴口罩的預防效果就比較有限，頂多能幫助喉嚨保濕而已吧？

比起口罩，日本人覺得洗手更能有效防疫，而實際上在日本，消毒用酒精也的確賣到缺貨，從這之中就能看出台日兩國所注重的防疫方向有所不同。另外，我在之前的部落格和Youtube影片也有提到，日本對這次新型肺炎的警覺度，並不像台灣這麼高，這可能也是沒那麼多人在戴口罩的原因之一。

另外，我想很多敝網站的讀者，以及喜歡來日本旅遊的朋友，最關心的事情應該是：日本政府有限制民眾購買口罩的數量嗎？如果沒有，以後有可能會限制嗎？

答案是：目前日本政府沒有限制民眾購買口罩的數量，我認為以後也不會。大家來日本的時候，如果真的遇上必須買口罩的情況，是不用像台灣一樣帶健保卡才能買的喔！（當然，雖然沒有限購，大家也不要買太多，請留下足夠的量給別人買，全部人都有口罩戴，才能達成最好的防疫效果！）

至於鄙人自己呢，其實平時就有戴口罩的習慣，因為日本冬天實在太乾燥了，不戴口罩保濕的話，臉的皮膚就會變得超級乾燥。但是今年日本到處都買不到口罩，不只讓許多花粉症的民眾很困擾，鄙人也很擔心自己臉上的水分，希望口罩荒能趕快結束，讓我有口罩戴。

日本的疫情發展如何？

↑船上不斷有人確診新型肺炎的鑽石公主號。（圖片來源：NHK）

現在日本的的新型肺炎患者雖然不斷增加，但大部分的病例都來自鑽石公主號，這可能代表海上的檢疫有一定程度的效果。但若是不看郵輪案例，回到日本全國的政策來看的話，鄙人認為，日本現在尚未禁止湖北省以外的中國人入國，是一件非常危險的事。

在這裡想特別提一下，本季日本的流感患者比往年還要少非常多，根據朝日電視台的「這篇報導」，去年的流感患者共有21萬人，今年同期卻只有7萬人。厚生勞動省表示，這是由於民眾為預防新型肺炎，而勤洗手、戴口罩，結果除了新型肺炎，連流感都一起預防了，可以說這也是新型肺炎對策的附加效益。

鄙人的看法

↑面對新型肺炎，大家除了不須過度反應外，也要調養好身體，提升自己的免疫力，更能有效對抗病毒喔！

總結而言，對於這次新型肺炎事件，鄙人的看法有以下兩點：

1. 避免過度反應

由於新型肺炎的影響，亞洲各地都有人囤積口罩，而歐美則發生了多起歧視亞洲人的事件，這些都是過度反應。現在看起來新型肺炎，似乎並不是說感染力特別強而且死亡率特別高，相較之下，今年在美國已經有超過一萬人因流感而死亡，因此不應只對新型肺炎過度擔心，而是要像往年的冬天一樣，戴口罩、勤洗手並且避免去人多的地方，只要有做到以上幾點，剩下就維持平常心就好了。

2. 最強的防疫對策就是提高免疫力

只要提升免疫力，就能活化體內的NK細胞，就算病毒侵入，也會被全部殲滅，因此比起戴口罩，提升免疫力更能有效防疫。所以大家也要好好吃飯、睡覺，避免有壓力，鄙人我也會用酒來把自己的NK細胞強化到賽亞人等級的w

最後，大家如果想關注日本疫情發展的話，一定要持續鎖定我們「樂吃購！日本」的「武漢肺炎疫情速報」，會隨時更新最即時、正確的訊息，裡面也有教大家到日本怎麼挑選口罩喔！